整理収納アドバイザー 佐藤ようこです。
神奈川県湘南エリア（茅ヶ崎・藤沢・鎌倉）で出張サポートにお伺いしています。
オンラインでは部屋と心を整える講座「片づけ心理学®」をお届けしています。
今日は「お気に入りがぎゅっとつまったクローゼットをつくるには？」というテーマでお話します。
「整理収納したら、服を買わなくなった」
先日、お客さまのお宅で整理収納をしていたときに…
「この間クローゼットを片づけてもらってから、服を買わなくなりました！」とご報告が。
2週間前、お洋服の整理をして、着る服だけを残してあとは手放す作業を一緒にしました。そしてオンシーズンやオフシーズン、お仕事用や日常着とジャンル毎に仕分けをして収納ところ、それぞれの「枠」（＝適量）が分かって、「もうこれ以上入らない」ということがハッキリ分かったそう。
「今までは帰りに駅ビルにふらっと寄って、なんとな〜く服を買っちゃってたんだけど、あれ以来まったく買ってません！」とのこと！自然にブレーキがかかるようになったんですね。
定位置がなければ、ものは無限に増やせる
収納の「枠」がないと、人って無限にものを増やせてしまえるんですよね。
ものそれぞれに定位置が決まっていない状態というのは、どこに何をしまってもOK、という状態だということ。
家全体が「枠」になってしまうと、ものを「これ以上しまう場所がない」っていうストッパーがなくて、無限に増やせてしまうんです。どこにしまうか考える前に、本当に必要なのか考える前に、衝動に任せてものを買ってしまう…。一時の高揚感の先に待っているのは、「なんでこの服買ったんだっけ？」の後悔と、たくさん服があるのに着れるものがない…！！！と「ものに苦しめられる未来」だったりします。
定位置を決めて枠をつくるって、とても大事なことなのですよ〜。
「買い物の楽しさ」も味わいたい
しかし、「買い物しなくなる」なんていうと、こんな反論も聞こえてくるような。
「私はお買い物が大好きだったのに、これじゃ買い物の”楽しさ”を感じられなくなっちゃうんじゃない？」
もともと買い物好きな方にとって、買い物を楽しめなくなってしまうとしたら、悲しいですよね。
なので、「枠の意識」と「ありたい未来」との二刀流！が最強だなって思います。
まず自分はどんな自分になりたいのか、どんな未来が待っていると嬉しいのか…。理想の未来からじっくり考えること。
そして、その「ありたい未来に合わせたものの持ち方」に、徐々に変化させていくこと。
そうすることで、「枠」の中は、ぎゅぎゅっと自分のお気に入りばかり・自分のテンションをあげてくれるものばかりの、自己肯定感爆上がりな癒しスポットになってくれますよ〜♪
まとめ
なんとなく買っちゃうお買い物を脱しつつ、お買い物を楽しみたい！
そしてお気に入りがぎゅっとつまったクローゼットをつくるには…？
「枠」づくりと「ありたい未来」の二刀流が最強ですよ！というお話でした◎
そうはいっても「ありたい未来」、理想の未来なんてどうやって描くの？！
そう思われた方には「片づけ心理学®」の講座がおすすめです。部屋と心を整えて、120%ハッピーな自分を目指すための「片づけ心理学」。私自身も気持ちの持ち方がずいぶんと変わりました。